В чём "соль" тренировок на батутах в группе?🤔

На батутах в группе может начать заниматься даже абсолютный новичок🐣 
Никакого мучительного изучения основ - всё весело и эффективно с первого занятия.

Занятия проходят под руководством инструктора, который будет контролировать правильность выполнения упражнений во избежание микротравм и растяжений.

Во время тренировки в группе вы будете находиться в постоянном тонусе, в отличие от тренажерного зала, где можно отвлекаться и снижать интенсивность занятий по своему желанию.

Перед вами будет выбор различных программ: силовые, аэробные, для снижения веса, для сноубордистов и лыжников, для детей. Останавливайтесь на наиболее понравившейся и близкой вам методике.

Даже если вы уже кое-что умеете на батутах групповые занятия всегда помогут вам расширить стандартный набор упражнений, изучить новые движения и связки, почерпнуть для себя что-то новое.

Про устойчивость прогресса

Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других, вы стремитесь совершенствоваться и выкладываться на полную мощь.

Занятия проходят в удобное для вас время по согласованию с инструктором. В группе не более 6 человек. Обязательно проводятся разминка и заминка. Длительность тренировки от 1 до 1,5 часов, в зависимости от программы.

При подборе программы для группы, инструктор учитывает текущий уровень прогресса и способностей каждого участника, поэтому в рамках одного занятия могут быть небольшие корректировки для отдельных учеников. Иными словами, если кому-то кажется, что программа слишком простая для него - инструктору всегда есть чем удивить такого участника.