и как батуты помогут его разбудить
Осторожно! Мы обнаружили в твоём мозге хитрого парня
😱
Сейчас он спит и тебе очень надо его разбудить!
Вот ты всю неделю учишься/работаешь, одним словом — пашешь! Выкладываешься на все 500%. Работаешь над кучей задач. Хочешь или нет — копится стресс.

Пока ты в стрессе, хитрец в мозге будет спать.

«Нуу.. спит и спит. Как он мне поможет?»


Фишка в том, что когда он активен — ты:
1) Становишься доволен(-на) жизнью
2) Не паришься по пустякам
3) Лучше запоминаешь инфу
4) Чувствуешь энергию в теле и целеустремлённость в душе

Кто против быть таким? Вот-вот.. Пожалуй, никто) Так что давай учиться будить этого хитрого парня, которого зовут Гипофиз.

Делимся тремя рабочими способами.

Способ 1 — физическая активность.

Почему?

3 важных строчки:
— когда тренируешься, вырабатывается адреналин
— начинают болеть мышцы
— Гипофиз такой «Э.. Так не пойдет!» и фигачит эндорфинами.

Чем равномернее и интенсивнее тренировка — тем лучше. Подойдут скандинавской ходьба, бег, плавание, теннис... всё чем можно заниматься хотя бы 40-60 минут.

При прыжках на батуте уже через 15 минут концентрация эндорфинов в крови увеличивается в 5-7 раз.

Способ 2 — достижение целей.

Да, когда достигаешь цель — гипофиз фигачит в кровь эндорфины и ты такой «Как круто, что я это сделал!». Так сказать вознаграждает тебя, чтобы ты еще и еще достигал(-а) цели!

Способ 3 — прослушивание любимой музыки.

У всех вкусы разные и мы наверняка не угадаем твой. Как же быть? Давай в комментариях к этому посту во Вконтакте поделимся друг с другом классной музыкой, которая заряжает. Все трэки из комментов мы добавим в свой плейлист в батутном центре.
Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от {{product.formated_min_price}}