Блог Catflip

Сколько прыгать на батуте, чтобы сжечь 100 г. шашлыка?
А еще сочная скидка на "майские" внутри этого поста
24 апр.

Абонемент для всей семьи
Выгода до 1200 рублей в месяц. Услуги инструктора включены в стоимость.
14 марта

Внимание! Расписание аренды на 23 и 24 февраля
В эти часы зал будет недоступен для свободного посещения.
22 февр.

Покажи свою мощь!
23 февраля специальная скидка для мужчин. Интересные условия внутри этого поста.
21 февр.

Новое видео от райдера Catflip
В нём Сергей Базаров показывает чудеса баланса, ловко проезжая по перилам.
20 февр.

Что даёт растяжка после тренировки
Попрыгали и бегом в раздевалку? Стойте! Уделите 5-7 минут лёгкой растяжке.
24 янв.

Тренировки vs Диеты
Раньше считалось, что тренировки важнее, чем диеты. Сейчас идёт обратный перекос и тренеры начинают убеждать, что кошерная еда – это 80% успеха для достижения красивой фигуры.
21 янв.

Про устойчивость прогресса
Нам всегда хочется сделать всё побыстрее. Найди более короткий путь, вписаться в пятилетку, запрячься в интенсив, скостить углы. Это, конечно, похвально. Но!..
18 янв.

Тренировки в группе. В чём "соль"?
15 нояб.