Выгода до 1200 рублей в месяц. Услуги инструктора включены в стоимость.

В эти часы зал будет недоступен для свободного посещения.

23 февраля специальная скидка для мужчин. Интересные условия внутри этого поста.

В нём Сергей Базаров показывает чудеса баланса, ловко проезжая по перилам.

Попрыгали и бегом в раздевалку? Стойте! Уделите 5-7 минут лёгкой растяжке.

Раньше считалось, что тренировки важнее, чем диеты. Сейчас идёт обратный перекос и тренеры начинают убеждать, что кошерная еда – это 80% успеха для достижения красивой фигуры.

Нам всегда хочется сделать всё побыстрее. Найди более короткий путь, вписаться в пятилетку, запрячься в интенсив, скостить углы. Это, конечно, похвально. Но!..

Разберем 3 варианта.